podstawowa przemiana materii

[...] 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienue 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140 Dieta dopięte posilki w pojemnikach możliwości finasowe i czasowe sa Co leci [...]

[...] (typ budowy):mozliwe skoki wagi po nie regularnym i tłustym zarciu:P Stan zdrowia: nienaganny Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie stwierdzono PPM (podstawowa przemiana materii): - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): treningi ktore niesa na siłe ale klata ok 140 martwy 120 [...]

[...] 15 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam problemu z otyłoscia Stan zdrowia: Zdrowy , wszystkie badania okej . Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: umiarkowana-szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 180 Martwy ciąg (MAX): nie robilem proby Przysiad (MAX): nie robilem proby

[...] cyklu: masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mc Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej porostu ;) PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

[...] pozwala) Cel cyklu: Redukcja smalcu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endo Stan zdrowia: BDB Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: BRAK PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxow Przysiad (MAX): jw

[...] 13. STAN ZDROWIA: scolioza, wiec mam ograniczone ciezary w cwiczeniach obciązających kregosłup. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie jest. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 serie -martwy ciąg: 120 serie -przysiad: 110 serie 1-8 meta 40mg ed 1-8 susta 250mg e3d 8-21 susta 375mg [...]

[...] jak i na nią wskakuję 13. STAN ZDROWIA:ogólnie bardzo dobry prócz bólu lewego barku przy wysiłku fizycznym 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:117.5 -martwy ciąg:160 -przysiad:170 PYTANIE: Posiadam 10 ml Deca Durabolin i 20 ml Testosterone Cypionate. Cykl [...]

[...] (typ budowy): Tendencja do tycia, grube uda 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mozliwy porost owlosienia (dziedziczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x1 -martwy ciąg: 210 -przysiad: nie robie PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu - mój pierwszy cykl 1 środek: [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Moje pytanie jest następujące, czy warto przy moim aktualnym wieku brać się za [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: kiedyś leciały wlosy, ale juz nie leca 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 190 Mam pytanie, zaczynam dopiero przygode z tym środkiem, zawsze naturalnie szlo, [...]

[...] masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad 4 lata Poziom BF%: 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno powiedziec Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem co to Wyciskanie leżąc (MAX): 120x8 Martwy ciąg (MAX): 110x10 Przysiad (MAX): 110x10

[...] Cel cyklu: Siła definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Brak Poziom BF%: Brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak Stan zdrowia: Bardzo Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak PPM podstawowa przemiana materii: Szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 108,5 Martwy ciąg (MAX): Brak Przysiad (MAX): Brak

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

[...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do tycia Stan zdrowia: dobry.chociaz czesto brak mi energii to przez kregi szyjne:/ Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100kg 13 razy Martwy ciąg (MAX): dobre cwiczenie ale nie wykonuje. Przysiad (MAX): 130kg 12 razy

[...] podniesiony ALAT ale to chyba przez Clena. USG jamy brzusznej, RTG klatki, morfologia, spirometria wszystko spoko Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba łysienia ale to prawo wieku PPM podstawowa przemiana materii: nie rozumiem pytania Wyciskanie leżąc (MAX): NIE WIEM Martwy ciąg (MAX): NIE WIEM Przysiad (MAX): NIE WIEM

[...] (typ budowy): tendencja do tycia Stan zdrowia: dyskopatia ledzwiowa która eliminuje niektóre ćwiczenia takie jak martwe ciagi przysiedy ze sztanga itp Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): nie robie

[...] Max masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2,5 miesiaca Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 125 kg Martwy ciąg (MAX): 160 kg Przysiad (MAX): 160 kg

[...] 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:hyy. na głowie to niewiele, na ciele zaś sporo 15.WYNIKI SIŁOWE głównie trenuję na maszynach 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciąg : przysiad : PYTANIE: Planuję ostatni cykl na masę. Chcę przytyć około 5 kg. Po tym cyklu praca nad stanem i jakością [...]

[...] BF%: ok.22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: BDB. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1950kcal. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: --- -martwy ciąg:--- -przysiad: --- Wczesniej mialem taki cykl rozpisany na mase, (jednak z inna [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: scolioza, wiec mam ograniczone ciezary w cwiczeniach obciązających kregosłup. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie jest. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 serie -martwy ciąg: 120 serie -przysiad: 110 serie czesc. jestem od maja na cylku i niedługo czeka mnie [...]